Tudástár

A gerincprobléma napjaink egyik leggyakoribb egészségügyi kockázata.

Az ülőmunka számos izomcsoportban okoz elváltozásokat. Egyes izomcsoportok megrövidülnek, mások elgyengülnek, így felbomlik az...

A test egy zseniálisan megtervezett, összefüggő mérnöki szerkezet, nem pedig különálló alkatrészek halmaza. Ha megértjük a működési szabályait, sok fájdalomtól búcsúzhatunk el, és sokkal...

A keresztszalag-szakadás az egyik legismertebb és legrettegettebb sportsérülés, de nemcsak sportolókat érinthet. A jó hír az, hogy megfelelő rehabilitációval a legtöbben teljes értékűen...

Sokak fejében a gyógytorna egy egyszerű, rutinszerű gyakorlatsorként él, amelyben „csak" néhány mozdulatot ismételgetünk. A valóság azonban ennél jóval összetettebb és kreatívabb, a gyógytorna...

A rehabilitáció szót mindenki ismeri: az a folyamat, ami egy műtét vagy sérülés után visszavezet a normál élethez. De mi lenne, ha már a terhelés előtt elkezdenénk a felkészülést? Pontosan ez a...

Egyetlen rossz lépés, egy megbillenés a fürdőszobában vagy egy egyenetlen járda – és a következmény egy csonttörés, hosszú lábadozás, sokszor tartós önállóságvesztés. Az esés az idősebb korosztály...

Fáj a derekad. Vártál már eleget, de magától nem javult semmi. Nekiülsz valami megoldást keresni az interneten. Jönnek a találatok: gyógytorna, manuális terápia, manuálterápia és csontkovács. Hogyan...

A fürdőgyógyászatra, más néven balneoterápiára, sokan csak legyintenek, azt gondolva, hogy nekik valami „komoly dolog" kell, mert súlyos fájdalmaik vannak. Nos, a balneoterápia nem viccel:...