"Bizalmast választok" – Széles Ákos profi kézilabdás a SmileyMed-ről

jún 02, 2026

Széles Ákos jelenleg Németországban játszik profi kézilabdázóként, de a komolyabb sérülésekkel és rehabilitációval Budapestre, a SmileyMed-be utazik haza. Vele beszélgettünk arról, hogyan kezdődött ez a kapcsolat, mit jelent számára a személyre szabott gyógytorna, és miért nem elég egy séma alapján dolgozó gyógytornász, ha valaki a karrierjét teszi fel a mérlegre.

"Bizalmast választok" – Széles Ákos profi kézilabdás a SmileyMed-ről

„Bizalmast választok. Embert és embereket, akiknek a kezébe adom sportolóként azt a tőkét, amire a következő éveimet alapozom."

Fél év fájdalom, egy mondat megkönnyebbülés – hogyan találta meg a SmileyMed-et?

Ákos 2021-ben kezdett el járni a SmileyMed-be, nem önszántából, hanem mert nem maradt más lehetősége. Közel fél évig küzdött folyamatos fájdalommal, és számos gyógytornászt és orvost felkeresett Magyarország-szerte anélkül, hogy valaki pontosan meg tudta volna határozni a problémája okát. Végül egy válogatott jégkorongozó ismerőse ajánlotta a SmileyMed-et.

Az első találkozás meghatározó volt:

Hogyan indult az első alkalom?

„Amikor elkezdtem felsorolni a panaszaimat, nagyjából a második mondatnál Ági átvette a szót, és pontosan folytatta: ha neked ez itt fáj, akkor ezen a ponton kívül még itt és itt és itt kell, hogy panaszaid legyenek. Kár, hogy ebben a pillanatban valaki nem videózta az arcomon a meglepetést és egyben a megkönnyebbülést is. Minden szava telitalálat volt. Ez az élmény azonnal megalapozta a bizalmat gyógytornász és páciense között, amely azóta is töretlenül fennáll."

Ági – Deákné Molnár Ágnes, a SmileyMed vezető gyógytornásza – nem a tünetekből indult ki, hanem az összefüggésekből. Ez az a szakmai tudás, ami miatt Ákos azóta is visszajár.

Németországból Budapestre – miért éri meg a távolság?

Ákos jelenleg Németországban él és játszik, a SmileyMed pedig Budapesten van. Ez nem kis logisztikai kihívás, mégis minden „kézilabdamentes" időszakban hazajön, hogy az elmúlt szezon kisebb-nagyobb sérüléseit helyre rakják.

Mi győz meg arról, hogy Magyarországra utazz?

„Nem kicsi a távolság, de itt biztosan meg vagyok arról győződve, hogy jó kezekben vagyok, hogy olyan szakemberek dolgoznak és gondolkodnak, akik személyre szabottan állítják elő a végrehajtandó programot a gyógyulás felé vezető úton. Ez a pár év külföldi sportolói lét még inkább megtanította értékelni a gyors és pontos kezelések fontosságát. Itt pedig ezt megkapom."

Ez a döntés nem nosztalgiából fakad, hanem hideg fejjel mérlegelt szakmai választás. Hivatásos sportolóként a gyógyulás üteme közvetlenül hat a karrierre, és Ákos tapasztalata szerint a SmileyMed ezt biztosítani tudja.

A német gyógytornász vs. a SmileyMed – mi a különbség?

Ákosnak van összehasonlítási alapja. Profi sportolóként Németországban is kereste a megfelelő szakembereket, az eredmény azonban nem hozta meg a várt eredményt.

Mit tapasztaltál a németországi gyógytornászoknál?

„Vannak tapasztalataim, de nem véletlenül utazok Magyarországra a komplexebb problémákkal. Az eddigi német tapasztalataimból az jön le, hogy itt mindent egy séma alapján akarnak megoldani. Ez lehet, hogy működik néha, de hivatásos sportolóként nincs idő nem a leghatásosabb úton haladni."

A séma alapján való kezelés a legtöbb ember számára elfogadható, de egy profi sportolónak, akinek a teste a munkaeszköze, ez nem elég. A személyre szabott gyógytorna Budapesten, a SmileyMed-ben azt jelenti, hogy nem egy általános protokollt kapnak a páciensek, hanem az ő testükre, sérülésükre és céljaira szabott programot.

Mi számít jó gyógytornának? – Ákos válasza meglepő

Sokan azt várják egy gyógytornától, hogy utána ne fájjon semmi. Ákos árnyaltabban látja ezt:

Mikor mondod, hogy egy gyógytorna jó volt?

„Két opció van. Az első a klasszikus: bemegyek – fáj, kijövök – nem fáj. Ugyanakkor tudni kell, hogy a gyógytornász sem mindenható (noha sokunknak az lenne az elvárása) és vannak olyan esetek, amikor a teljes gyógyulás több kisebb lépcsőből áll össze. Számomra annak van nagy jelentősége, ha tudom, hogy ma is tettünk egy lépést a jó irányba. A SmileyMed-ben pedig kettesével lépcsőzünk."

Ez a hozzáállás, a fokozatos, tudatos előrehaladás értékelése, pontosan az a mentalitás, ami a hosszú karriert lehetővé teszi. Nem a gyors megoldás, hanem a tartós eredmény.

A kézilabdázók tipikus sérülései – és miért kell személyre szabott rehabilitáció

A kézilabda egy rendkívül igényes sport a mozgásszervre nézve: gyors irányváltoztatások, kontakthelyzetek, robbanékony mozdulatok, ezek mind komoly terhelést rónak a testre.

Melyek a kézilabdázókra jellemző tipikus sérülések?

„A legtöbb panasz a vállra és a bokákra szokott érkezni, de sajnos a folyamatos, gyors irányváltoztatások és a sport kontaktjellegéből adódóan nagyon sok a keresztszalag-szakadás is."

Éppen ezért a kézilabdázók rehabilitációja nem merülhet ki általános izomerősítésben. A vállsérülések, bokaproblémák és keresztszalag-sérülések mind eltérő protokollt igényelnek és mindegyik esetben kulcskérdés, hogy a gyógytornász képes-e az egyén mozgásképét, terhelhetőségét és sportspecifikus igényeit figyelembe venni.

Online gyógytorna – meglepő vélemény egy profi sportolótól

A SmileyMed online gyógytorna lehetőséget is kínál azoknak, akik nem tudnak személyesen Budapestre jönni. Kíváncsiak voltunk, mit gondol erről egy profi sportoló, aki megszokta a személyes kezeléseket.

Élnél az online gyógytorna lehetőségével?

„Mi az, hogy! Nyilván kicsit unortodox tud lenni, ha az ember már hozzászokott a személyes tornákhoz, de ha az élet úgy hozza, hogy nem tudok ott lenni, akkor teljesen jó alternatívája a megszokottaknak."

Ez fontos visszajelzés: az online gyógytorna nem csak egy kényszermegoldás, hanem valódi alternatíva, különösen azoknak, akik külföldön élnek, sűrű menetrendben dolgoznak, vagy egyszerűen nem tudnak minden alkalomra személyesen megjelenni.

Nem csak profi sportolóknak – a gyógytorna mindenkinek szól

Ákos nyíltan beszélt arról is, hogy a nem hivatásos sportolók körében sajnos még mindig késve jön el a felismerés: a testtel foglalkozni kell, nem csak sérülés után.

Mennyire elfogadott a gyógytorna a korosztályodban?

„Nem hivatásos sportolók körében később jön el az a ráébredés, hogy itt az ideje, hogy valamit aktívan tegyek a testem egészségéért. Ahogy látom, sokszor inkább egy baleset vagy sérülés következtében jutnak arra a következtetésre, hogy ezek már nem azok a gyermekkori évek, amikor egy kiadósabb alvás elég volt ahhoz, hogy minden tegnapi fájdalom eltűnjön."

A SmileyMed nem csak profi sportolóknak nyit ajtót. Mindenki számára elérhető az a személyre szabott mozgásrehabilitáció Budapesten, amit Ákos is kap, legyen szó irodistáról, anyukáról vagy egy hétvégi futóról, akit régóta kísér egy makacs térdfájdalom.

„Attól tartok, hogy azért egyszer-kétszer még el kell majd ide látogatnom, hogy a 35 éves korig tartó karriercélomat meg tudjam valósítani." – Széles Ákos

Mi pedig örülünk, hogy ezt az utat együtt járhatjuk – kettesével lépcsőzve.

Személyre szabott gyógytornát szeretnél Budapesten?

Akár profi sportoló vagy, akár csak szeretnéd, hogy valaki ne sémák, hanem a te tested alapján gondolkodjon? A SmileyMed csapata vár. Személyes és online gyógytorna, mozgásrehabilitáció, balneoterápiás kezelések, mind egy helyen, Budapesten.

Időpontfoglalás: https://smileymed.hu/idopontfoglalas

A sütik olyan kis szöveges fájlok, melyeket a weboldalak felhasználhatnak arra, hogy még hatékonyabb felhasználói élményt nyújtsanak. A jogszabályok értelmében csak az oldal működéséhez teljesen nélkülözhetetlen sütiket tárolhatjuk az Ön böngészőjében, minden egyéb más süti használatához az Ön engedélyére van szükség.

A "Minden süti engedélyezése" gombra kattintva érhető el a legjobb felhasználói élmény, valamint a további füleken egyesével is engedélyezheti a különböző célú sütiket.

Az Adatvédelem oldalon megtalál minden információt a sütikről és adatvédelemről.

Ezen sütik nélkül az oldalunk nem tudja a legjobb élményt nyújtani, bizonyos funkciók működése akadályozva lenne.

A szabályzat elfogadásával ezen sütik engedélyezésre kerülnek.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
PHPSESSIDsmileymed.huMunkamenet-azonosító, a látogató böngészési állapotát rögzíti az oldalbetöltések között.Munkamenet vége
cookieConsentsmileymed.huA látogató sütikkel kapcsolatos beállításait tárolja.1 év

A statisztikai adatok gyűjtése anonimizált formában történik, így a látogató semmilyen módon nem azonosítható ezen sütik tartalmából. Ezen sütik segítségével tudjuk figyelni, hogy viselkednek a látogatók, ezzel is segítve minket a legjobb szolgáltatás nyújtásában.

Ezen sütik engedélyezéséhez kattintson az 'Engedélyez' jelölőnégyzetre, majd az 'Elfogadom', vagy a párbeszédpanelt bezárva a 'Minden süti engedélyezése' gombra.

Név Szolgáltató Cél Érvényesség
_gasmileymed.huA Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez.2 év
_gidsmileymed.huA Google Analytics által létrehozott egyedi azonosító a látogatottsági statisztika elkészítéséhez.Munkamenet vége
_gat_*smileymed.huA Google Analytics használja a lekérések gyakoriságának szabályzására.Munkamenet vége
Fel