Biciklizés közbeni térdfájdalom

Biciklizés közbeni térdfájdalom

(Kép a dailymaverick.co.za-ról származik.) Biciklizés közbeni térdfájdalom: A problémás terület. Hogyan ismerjük fel, és kezeljük a speciális térd túlerőltetéseket. A térdet a kerekezés közben az ismételt mozgássor irritálja, különösen, ha hirtelen akarsz túl sokat...