SZAKMAI BLOG

Legfissebb híreink a SmileyMed csapatának tollából

Fürdőgyógyászat – Az elfeledett legmodernebb kincsünk

Sok szó esik manapság arról, hogy Budapest nem csak a Fővárosunk, hanem a világon egyedülálló módon teljesíti a Fürdővárosok minden kritériumát is. Budapest minősített gyógyvízzel rendelkezik, nagyon sok minőségi szálláshely, illetve azok fürdőrészlegei elérhetők itt,...

Enthesopátia – teniszkönyök, és golfkönyök kezelése

Izmaink inakon keresztül tapadnak a csontjaikhoz, és így tudják azokat összehúzódásaikkor elmozdítani. Inaink sűrű rostos kötőszövetből állnak, melyben a kötőszöveti rostok egymáshoz tapadnak. Izom felőli részen kemény, de rugalmas tulajdonságokkal rendelkeznek....

Gerincbetegségek kezelése a SmileyMednél

A gerinc problémák jelentkezése napjainkban a leggyakoribb egészségügyi kockázatot jelentik. Az ülőmunka számos izomcsoportban okoz elváltozásokat. Egyes izomcsoportok megrövidülnek, mások elgyengülnek, így felbomlik az egyensúly ezen izomcsoportok között, és az...

Vízisport sérülések – megelőzésük és kezelésük

A nyár és a meleg idő beköszöntével egyre többen választják hétvégi pihenésük, és nyaralásuk színhelyéül a vízpartokat. Az önfeledt pihenés és sportolás azonban veszélyeket is rejt magában. Sokan próbálják ki a motorcsónakozást, Jet Ski-zést, vízisi/ wakebord...

Újdonságok a gyógytorna-fizioterápiában

Sok ember fejében a gyógytorna úgy él, mint az a mozgás, mely során idős emberek emelgetik a lábaikat vagy kezeiket. A mai gyógytorna inkább hasonlít egy gépészmérnök vagy egy építész munkájához, mint rutinszerűen végrehajtott gyakorlatok sorához. A XX. század nagy...

Teljesítményfokozás gyógytornával

Így javíts izmaid erején, robbanékonyságodon és állóképességeden A gyógytorna sokak fejében egyenlő azzal, hogy öreg bácsik és nénik ülnek egy széken, vagy fekszenek egy kezelőágyon, és emelgetik a kezüket, illetve a lábukat a levegőben. Pedig a gyógytorna ennél...

Használjuk ki a gyógyvizek erejét!

Budapest fürdőkultúrája – 118 fúrt kútjával és természetes forrásával, 19 féle gyógyvizével, történelmi fürdőivel, a természet erőforrásait hasznosító gyógykezeléseivel – egyedülálló. Budapest fürdővárossá válásának előzményei egészen a XI. századig nyúlnak vissza,...

Terhes (Várandós) torna

A várandósság az elmúlt évszázadokban az élet természetes része volt, hiszen egy családban 3-10 gyerek született, és mire egy nő várandós lett végignézte a testvérei születését, illetve kisebb gyerekként a testvéreinél a gyerekek születését. Mire egy nőnek saját...

Veszélyes üzem a városi kerékpározás!

Ahogy az időjárás megengedi megjelennek a biciklisták az utakon és egészen a téli szezonig számottevő szereplői a városi közlekedésnek - valamint a baleseti ügyeleteknek. A KSH országos közlekedési baleseti adatai alapján 2017-ben minden tizedik sérüléssel járó...

Vízi torna, szubaquális torna

Már az ókorban felismerték a gyógyvizek jótékony hatását. A régi görögök azt tartották, hogy „a víz a legjobb” és ezt nemcsak az italra vonatkoztatták, hanem a külsőleg alkalmazott vízre is. Homérosz szerint Odüsszeus bolyongásai közben izzasztó fürdőket vett...

Biciklizés közbeni térdfájdalom

(Kép a dailymaverick.co.za-ról származik.) Biciklizés közbeni térdfájdalom: A problémás terület. Hogyan ismerjük fel, és kezeljük a speciális térd túlerőltetéseket. A térdet a kerekezés közben az ismételt mozgássor irritálja, különösen, ha hirtelen akarsz túl sokat...

Patellofemorális szindróma kezelése

Patellofemorális szindróma kezelése izomerősítéssel és szenzomotoros fejlesztéssel pilot study Molnár Ágnes, Dr. Majzik Ernő   Bevezetés A sportsebészeti ambulanciákon a leggyakrabban előforduló túlterheléses sportártalom serdülőkorúak között a patellofemorális...